Tag: relacje międzyludzkie
Czym jest emocjonalne bezpieczeństwo i jak je budować
Emocjonalne bezpieczeństwo to pojęcie, które coraz częściej pojawia się w rozmowach o zdrowiu...
Czytaj więcej
Jak rozmawiać z bliskimi o emocjach?
Rozmowy o emocjach z bliskimi mogą być piękne, ale też bardzo trudne – szczególnie wtedy,...
Czytaj więcej
Jak ustalać granice bez poczucia winy?
Stawianie granic to temat, który u wielu z nas wywołuje niepokój, a czasem nawet poczucie winy. Bo...
Czytaj więcej
Czy można „zarazić się” emocjami?
Zdarzyło Ci się kiedyś wejść do pokoju, w którym ktoś właśnie się pokłócił i choć nikt już nic nie...
Czytaj więcej
Złość – jak ją wyrażać bez raniących słów?
Złość to emocja, której wszyscy doświadczamy, niezależnie od wieku, płci czy sytuacji życiowej....
Czytaj więcej
Jak nauczyć się nazywać swoje emocje?
Czy zdarzyło Ci się kiedyś czuć się „dziwnie”, ale nie umieć powiedzieć, co tak naprawdę...
Czytaj więcej
Samotność a bycie samemu – czym się różnią?
W dzisiejszym świecie, pełnym bodźców, pośpiechu i nieustannej obecności w mediach...
Czytaj więcej
Jak rozpoznać manipulację emocjonalną?
Manipulacja emocjonalna to coś, co może przydarzyć się każdemu — w relacji partnerskiej, w...
Czytaj więcej
Bliskość vs. zależność – jak znaleźć równowagę?
W relacjach międzyludzkich – tych romantycznych, przyjacielskich czy rodzinnych –...
Czytaj więcej
Jak poznać swoje wartości i żyć zgodnie z nimi?
Każdy z nas pragnie żyć w zgodzie ze sobą, podejmować dobre decyzje i czuć, że to, co robimy, ma...
Czytaj więcej
Dlaczego czujemy się „niewystarczający” i jak to zmienić?
Czy kiedykolwiek czułe/aś, że mimo starań wciąż nie jesteś „dość dobry/a”? Jakbyś ciągle musiał/a...
Czytaj więcej
Czym jest dojrzała przyjaźń i jak ją pielęgnować?
Z wiekiem coraz bardziej doceniamy jakość relacji, a nie ich ilość. Już nie chodzi o to, z kim...
Czytaj więcej
Ostatnie Komentarze